さらし巻くだけダイエット 人生の正解TV やり方 書籍 動画 [さらし巻くだけダイエット 人生の正解TV やり方]
sponsor link藤田弓子、畑中葉子、デヴィ夫人が話題の楽ちんダイエットに挑戦し、
どのダイエットが1ヶ月で一番ダイエット効果があるか?を検証しました。
検証したダイエットは、以下のとおり
①藤田弓子
さらし巻くだけダイエット
②畑中葉子
1日8時間食べ放題ダイエット
③デヴィ夫人
ゲッタマン体操(肩甲骨ダイエット)
その結果一番効果があった楽ちんダイエットは
小山圭介氏が提唱する「さらし巻くだけダイエット」でした。
藤田弓子 さらし巻くだけダイエット やり方
さらしを巻く時にお腹へこませて思いっきり引き上げた状態でサラシを巻く
→腹筋が自然と使われ姿勢と内臓が矯正される。
また、食事制限は一切無しで、食生活は変わらず、藤田さんが大好きなワインもOKでした。
なぜ食生活が変わらないのに痩せたかの理由ですが
内臓が正しい位置に入るのでお腹が締め付けられ満腹感が早くきて 結果的に自然と食事の量が適正になったのが理由です。
小山圭介氏のブログの解説によると、
勝手に食事がダイエット向きの腹8分になってしまい お酒は控えてないけど、 どんどん痩せていったとの事です。
藤田弓子さんは、草刈り、稽古中、美容院でもサラシを巻くだけダイエットを実践しました。
8日目からは、2種類のさらしエクササイズをプラスしました。
一つ目は
代謝UP効果のエクササイズ
膝を曲げしゃがんだ体制から両手を突き上げ大きく伸びをする運動・・・要はスクワットです。
→1日20回 2セットです。
2つ目は
お腹引き締め効果のエクササイズ 体を横に倒して手と足でCの形をつくる運動
→1日20回 2セット
時間にして、1日15分程度です。
藤田弓子 さらし巻くだけダイエット 結果
その結果2週間で
-2.98Kg
またバランスボールでストレッチを加え
1k月でマイナス5.8Kg
ウエストは-10センチ減少するというダイエット結果でした。
さらし巻くだけダイエット 書籍
もっと知りたい方は小山圭介氏の著書「美腹巻くだけさらしダイエット」をオススメします。
おなかに巻くだけ簡単ダイエット!美腹巻くだけさらしダイエット |
特製さらし付きで、特製さらしは、
・薄手で丈夫な二枚重ね(アウターに響かず外出中もつけられる)
・着脱が簡単なW麺ファスナー(サイズに合わせて自由自在にフィット)
などの特徴が有ります。
小山圭介氏がこの本を出版した理由は
ホットヨガスタジオLAVAで延べ3500人の生徒が「さらし」を使ったダイエットレッスンで
効果が目に見えて分かりやすいさらし巻ダイエットをダイエット合宿やレッスンだけで使うのはもったいない!
日本中のダイエットしたい女性に届けられないか?
という想いからでした。
このダイエット成功の秘訣を以下の様に定義しています。
1.楽してできること
2.効果が目に見えてわかりやすいこと
3.楽しい&気持ちが良いこと
「人生の正解TV」のテーマも「楽して痩せる」でしたので正に想いがそのまま叶った形ですね!
Yahoo!ショッピング
美腹巻くだけさらしダイエット
テレビではオンエアされませんでしたが、
そんな藤田弓子さんは小山圭介氏のブログによると
「さらし巻くだけダイエット」の実践中の感想は、
「私、あんまりがんばっている感覚無いんです!楽しくて楽しくて!」
だったそうですよ!
畑中葉子、デヴィ夫人の1ヶ月のダイエットの結果は・・・
畑中葉子 1日8時間食べ放題ダイエット
-4.0Kg
デヴィ夫人 ゲッタマン体操(肩甲骨ダイエット)
-4.7Kgでした。
しかしデヴィ夫人はやり方を間違っていて
(ゆっくり運動をしないといけないのに早い運動をおこなってしまっていた・・・つまり有酸素運動になっていなかった)
それに気付くのが遅かったので
やり方を間違っていなければもう少し痩せていたかも?
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高瀬アナ あまちゃん 高瀬アナのウケ 笑顔 Twitter [高瀬アナ あまちゃん 高瀬アナのウケ 笑顔]
sponsor link「あまちゃん」の感想で始まり、その感想を観るのが楽しみで
朝ドラ「あまちゃん」は「あさイチ!」のオープニングトークまでが「あまちゃん」本編だと思っています。
今日も、有動アナが「キョンキョンとトシちゃんの共演(但しニセモノ)」とウケていました♪
(「純と愛」でもオープニングは朝ドラネタでしたがこんなに盛り上がっていなかった気が・・・)
そして、となんと!じぇじぇじぇ('jjj')!所謂、「昼あま」(12:45~13:00)の後のNHK昼のニュースで高橋アナ(高瀬耕造アナ)の口元が緩んでる!
うすら笑顔でした(笑)
一生懸命笑いをこらえています!
いつも無表情から始まるのですが・・・
やっぱり笑顔が素敵です!
どうせなら13時の「お昼のニュース」も「あまちゃん」の感想で始めれば良いのにね♪
なんか今日は高橋アナの笑顔を観てほっこりしました。
録画しておけば良かったなぁ・・・。
「あまちゃん」には観ているみんなを笑顔にするスパイスがあるんですね~♪
Twitter覗いてみたら
#高瀬アナのウケ
なるハッシュタグまで出来ていて、画像もアップされていました。
https://twitter.com/toyodaginpachi/status/339954510472556545/photo/1
この写真RTされまくりの予感です(笑)
じゃ、土曜日の「週刊 ニュース深読み」もオープニングは「あさイチ!」同様「あまちゃん」の感想からお願いしま~す。
因みにアイドル時代のキョンキョン(小泉今日子)可愛い~♪キュンキュンする♪
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キュン♪(YMOの名曲「君に、胸キュン。」BGMでも流れていましたね)
(EP)Y.M.O/「君に、胸キュン」 「CHAOS PANIC」 |
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連続テレビ小説「あまちゃん」オリジナル・サウンドトラック |
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あまちゃん 荒巻太一 潮騒メモリーズ 鈴鹿ひろ美プロデュース geegle本当にあった [あまちゃん 太巻き プロデュース geegle]
sponsor link勉さんの弟子、水口(松田龍平)は「八戸からのスパイ」じゃなくて潮騒メモリーズをスカウトにやってきた事が発覚しました。
(八戸からスパイの件は八戸市が公式にTwitter、議会で否定)
八戸市Twitterでスパイ養成を否定
https://twitter.com/HachinoheCity/status/335233639904325632
(‘ jjj ')/ 聞かれる前にお答えしておきます。
[公式発表] 八戸市では、北三陸市へスパイを送り込む・スパイを養成する、などの行為は行っておりません。 #あまちゃん
八戸市記者会見でスパイ養成を否定
http://www.city.hachinohe.aomori.jp/index.cfm/8,58950,26,49,html
https://twitter.com/HachinoheCity/status/339340177648541697
(‘ jjjjj ')/申し訳ございません。八戸市でスパイ養成の可能性が…
[HP更新] 定例市長記者会見(25年5月21日) http://koho8.com/151UxdL
Q.本当にスパイはいない?養成していない?
A.環境省には送り込んで種差海岸の三陸復興国立公園指定…
その件でユイは、「太巻き プロデュース」をキーワドに検索エンジン「geegle」で検索していました。
そのユイが検索した検索エンジンがgeegleで,googleのパロディかと思ったら実際に存在しました。
http://www.geegle.jp/
サイトの説明には、「Google検索で価格比較サイトを除外して検索させます。」と、あります。
多分あまちゃんの製作者もgeegleが存在するのを気づかずにgoogleっぽいサイトを作ったのでしょうね。
「太巻き プロデュース」での、geegle検索はこんな感じでした。
プロデューサー、振付師、実業家。
プロダンサーからマネージャーに転身、若手を発掘。
鈴鹿ひろ美のデビュー曲『潮騒のメモリーズ』をヒットに導き、芸能プロ設立。
03年「アメ横女学園芸能コース」をデビューさせ『涙目セプテンバー』は60万枚超のヒット。
因みに、googleするとこんな検索結果になりました。
NHKのあまちゃんのサイトのプロデューサー 荒巻太一(あらまきたいち)のプロフィールが引っかかりました。
業界の大物プロデューサーにして、鈴鹿ひろ美も所属する芸能事務所「ハートフル」の社長。
通称、太巻。
上野に劇場を持ち、人気アイドルグループ「アメ横女学園芸能コース(通称アメ女)」でヒットを飛ばす荒巻の次の狙いは、47都道府県の「地元アイドル」を集めて国民的アイドルグループ「GMT47」を作ること。
そのため、全国にスカウトマンを派遣して日々情報を集めている。
やがて、アキの将来を大きく左右することに・・・。
とありました。
プロフィール写真ってメガネからして国民的アイドル軍団プロデュースの秋◯康先生?(笑)
演じるのは、荒巻太一を演じるのは、古田新太さんです。
大和ハウスのCMみたいにコミカルなプロデューサーを演じるのでしょうか?
それにしても番組の終わりにキョンキョンとトシちゃんのツーショットで終わるなんて洒落てますね!(笑)
三陸の海で育った無添加生うに。保存料は一切使用しておりません100%天然塩のみあまちゃんの舞... |
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梅雨明け 時期 2013 予想 関東 [梅雨明け 時期 2013 予想 関東]
sponsor link今年は沖縄では平年に比べ5日遅れですが
逆に10日早く梅雨入りしました。
いつ梅雨が開けるのか?梅雨明け宣言が出されるのはいつか?
気象庁のホームページをみましたが発表されていませんでした。
そう言えばここ近年になってから梅雨明けって予測されずに
梅雨明けになって「梅雨明けしたと思われる」っていう表現に変わっていますね。
梅雨明けの予測が当たらないのでクレームを避ける為こんな表現になったのでしょうか?
梅雨明けの定義
じゃあ、いつ頃梅雨明けになるかの定義が気になって調べてみました。
但し、太平洋高気圧がどうのこうの言っても良く分からないので
どんな兆候があったら梅雨明けになるか?
と言う観点で、梅雨明けを調べてみました。
先ずは梅雨入り発表の定義から・・・
各地域の気象台は、1週間後までの天気の中期予報とそれまでの天候の推移から、
初夏から一転し、曇りや雨が今後数日以上続くと予測されるときに、
天候が続いて悪化する初日を境目を推定し、その境目の日が梅雨入りの日だそうです。
と言うことは、梅雨明けは、その逆なので・・・
各地の気象台が管轄地域の天気の中期予報晴れが数日以上継続する時!
となりますね。
また、梅雨明けの兆しとしては、
梅雨明直前になると雨量が増え、豪雨となる傾向にありますので
・豪雨が近づいた
・週間天気予報で晴れが続く週が発表された
の兆しが現れれば待ちに待った梅雨明けですね。
夏の訪れですね!
因みに平年の梅雨明けは以下が平均(平年と呼んでるみたいですね)と昨年の梅雨明けです。
平成25年の梅雨入りと梅雨明け
地方 | 平成25年 | 平年差 | 昨年差 | 平年 | 昨年 |
---|---|---|---|---|---|
沖縄 | |||||
奄美 | |||||
九州南部 | |||||
九州北部 | |||||
四国 | |||||
中国 | |||||
近畿 | |||||
東海 | |||||
関東甲信 | |||||
北陸 | |||||
東北南部 | |||||
東北北部 |
地方 | 平成25年 | 平年差 | 昨年差 | 平年 | 昨年 |
---|---|---|---|---|---|
沖縄 | |||||
奄美 | |||||
九州南部 | |||||
九州北部 | |||||
四国 | |||||
中国 | |||||
近畿 | |||||
東海 | |||||
関東甲信 | |||||
北陸 | |||||
東北南部 | |||||
東北北部 |
平成25年の梅雨明け 勝手な予想 予測
単純に10日早い5月29日の梅雨入りだから梅雨明けは10日早い7月11日~7月15日
っていうのは単純過ぎですか?(笑)
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ガリレオ 柴咲コウ 復帰 視聴率下落が原因? [ガリレオ 柴咲コウ 復帰 視聴率下落が原因?]
sponsor link柴咲コウ演じる女性刑事・内海薫が復帰しますね!
ガリレオファンから「内海刑事をもっと見たい」との意見が殺到し、一夜限りの復活が決定したとの事ですが。
6月29日(土)公開の映画「真夏の方程式」の前宣伝みたいな番組で元々予定されていたのでは無いでしょうか?
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企画、脚本、配役手配などで1ヶ月程度の期間では調整が難しいはずですが・・・
勘ぐり過ぎでしょうか?(;^ω^)
スピンオフが内海刑事中心のストーリーの理由は視聴率下落が原因?
ガリレオの視聴率が第4話まで視聴率20%台だったのが、13日に放送された第5話では17.9%にまで下落しました。
原因がネットの掲示板やブログに色々と書かれていますが、
意見を要約すると、どうやら新しく創作したキャラクター岸谷刑事(吉高由里子さん)が前クールのファンに受け入れられていないのとトリックが面白くない様子です。
意見はこんな感じです。
・内容的に
「つまらない」「飽きた」「謎解きがつまらない」「トリックにガッカリ」などの意見があったり
第4話の「被害者の殺され方が原作と違っている」
・キャラクターに関して
新しいキャラの岸谷刑事が「ギャーギャー煩い」「みていてイライラする」
からつまらなくなったから観なくなった人が出てきたなんて意見もありました。
ネットの書き込みを見ると岸谷刑事のキャラに関し、視聴率が下がった事は、
それみた事かと言った感じの感想がありましたが
視聴率が落ちたのは一時的で5話では20%台を回復しています。
ガリレオ 視聴率の推移
1話:22.6%
2話:20.5%
3話:21.1%
4話:20.9%
5話:17.9%
6話:20.4%
7話:19.7%(特番)
平均20.57%
特番の7話は若干20%を割っていますが瞬間最高視聴率21.4%(22時に記録)だったそうです。
平均視聴率は20%超をキープしているので期待が高いのは間違いありません。
近年のドラマだと15%を超えただけでも凄いですよ。
録画で観る方は勿論、ワンセグやPCで観る方も多いのですがワンセグとかPCで視聴は
視聴率に計上されないと思いますので。
ネット住民が面白可笑しく反応しただけで、実は未だまだ人気は衰えていないという事ですね。
因みに私は、あの岸谷刑事のウザさが好きなんですけどね。
吉高由里子さんの可愛らしさが好きっていうのも理由かもしれませんが・・・(;^ω^)
内海刑事、岸谷刑事どちらもありです。
まあどんなドラマでも好意的に観てしまう自分の意見なのでアンチ岸谷刑事派お気になさらないで下さいませ。
6月の特番は、内海刑事のスピンオフという事で、北村一輝さん、品川祐さんも出するので前クールのファンは楽しみですね。
このまま好調をキープして映画「真夏の方程式」まで人気をキープ出来るといいですね!
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ベビーフット 口コミ 画像 ズルむけコンテスト 角質 ミスターサンデー 楽天 [ベビーフット 口コミ 画像 ズルむけコンテスト]
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「ミスターサンデー」(2013年5月26日)では開発の裏側がレポートされました。
元々は、中年男性の水虫対策の薬で
薬事法改正により水虫をイメージする表現が使えなくなった
ので女性の足の角質を取り除く商品として発売を開始しましたが
売れ行きが伸び悩みんでいました。
そこでリベルタ社内でベビーフットを愛用していたOL海野さん、青島さんに
2007年リニューアルとプロモーションが託されました。
二人は、くパッケージも刷新と匂いがきついので
フルーツ酢を原料として使用する事に決定しました。
パッケージに関しては
小さな箱に使い方など解説を入れるため見開きパッケージを採用し
使い方の3コマ漫画を入れました。
そして口コミと同じ効果がある証明として、青島さん本人の足の写真を掲載しました。
商品として女性にとって魅力的に生まれ変わりましたが
ベンチャー企業の為、広告予算が捻出できない問題が有りました。
そこで海野さん、青島さんが思いついたのは
角質が剥がれたのをネットでプチ自慢するコンテストでした。
きっかけは日焼けした時、皮が禿げたらなんとなく人に見せたくなる行動でした。
ズルむけコンテスト の開催を決定し、
ベビーフットを無料で3000個配布し
結果40人からの投稿が有りまた。
これが広まり
は、20万個のヒットを記録しました。
因みに、ズルむけコンテスト、
次回は2013年7月公開予定で足占写身を募集中です。
http://babyfoot-contest.jp/zurumuke/
重要なのは、ズルむけコンテスト、には
「商品を買って下さい」など宣伝は書いていません。
結果的に売れてしまうという良い結果となりました。
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青空レストラン れんげ蜂蜜 蜂蜜味噌 お取り寄せ 通販 レシピ [青空レストラン れんげ蜂蜜 蜂蜜味噌]
sponsor linkれんげの蜂蜜(ハチミツ)の紹介です。
今回訪れるのは、岐阜県大垣市です。
れんげの蜂蜜(レンゲ花はちみつ)は、蓮華(レンゲ)の花からとれたハチミツです。
国産蜂蜜、日本人に一番好まれています。【健康食品】岐阜県産れんげ蜂蜜 300g 蜂蜜の王様なめ... |
れんげの蜂蜜 特徴
フローラルな香りがあり、酸味がほんのりしており、
舌触りがまろやかで、コクがあるのにやわらかな上品な味です。
国内産のハチミツの中では、もっとも癖のない品種です。
今回訪れる岐阜県は、レンゲが県花で
日本の養蜂は岐阜県が発祥地と言われています。
れんげの蜂蜜は岐阜が一番の国内産出量です。
蜂蜜は、料理に使うと・・・
・焼豚に塗ると照り(ツヤ)が出る
・魚や野菜の臭みを和らげる
・肉を柔らかくする
などの効果が有ります。
また、便秘解消、利尿作用、肝機能向上などの効果もあると言われています。
れんげの蜂蜜以外にも、蜂蜜味噌使った料理が紹介されます。
信州はちみつ味噌【信州長野のお土産】【土産】【おみやげ】【長野県】【特産】【名産】【蜂蜜... |
蜂蜜味噌 レシピ
蜂蜜味噌の作り方
ハチミツみそ(はちみつ味噌) by 勇気凛りん
蜂蜜味噌のナス田楽レシピ
うちのなす田楽 by ri-san
蜂蜜味噌の肉味噌レシピ
*肉味噌* by 向日葵☆ギムレット
蜂蜜を使ったスペアリブのレシピ
BBQで焼こう♪スペアリブの蜂蜜醤油漬。 by @SAKURA
スペアリブの蜂蜜焼き by ホロニクス
スペアリブのリンゴと蜂蜜でやわらか煮 by ピヨリーノ
☆はちみつで作るまろやかスペアリブ☆ by もこたんたん
番組で紹介されたレアチーズケーキレシピ (量は適量)
①生クリームにハチミツを混ぜる。
②クリームチーズにレモン汁をかけ①を投入し混ぜる
③牛乳とゼラチンを投入し混ぜる
④冷蔵庫で2時間冷ます
⑤取り出してラズベリー、セルフィーユで飾り付け
これだけです!
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国産はちみつレンゲ(五十川養蜂園) 500g
信州はちみつ味噌 200g
青空レストランで紹介される「れんげの蜂蜜」を使った絶品蜂蜜料理
・な蜂蜜レモンスカッシュ、
・ハニーフレンチトースト
・レアチーズケーキなどスイーツはもちろん、
・お酢とあわせてアジの南蛮漬け
・ハニーマスタードチキン
・スペアリブ
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公邸 幽霊 TBS国会王子武田記者は見た!? 2・26事件 [公邸 幽霊 TBS国会王子武田記者は見た!?]
sponsor link「幽霊の噂は事実か。首相が(就任以来)公邸に引っ越さないのはそのためか」と言う珍質問に対し
政府は2013年5月24日、首相公邸に幽霊が出るとの噂について「承知していない」とする答弁書を閣議決定し、
その日、午後の記者会見で、菅義偉官房長官は、
首相公邸に幽霊が出るとのうわさ話をめぐり「気配を感じるか」と問われ、
「いろんなうわさがある。言われればそうかなと思う」とユーモアを交え回答しました。
この件に関し、TBSラジオ「荒川強啓 デイ・キャッチ!」に出演した
TBSのオールバックで有名な国会王子武田一顯 記者は
国会で数々の幽霊・亡霊を見たと衝撃の告白をしました。
【送料無料】ドキュメント政権交代 [ 武田一顯 ] |
首相公邸 亡霊 正体
その亡霊とは・・・?
自民党の金竹小、故金丸信氏、故竹下登首相(Daigoのおじいちゃん)、小沢一郎氏などでした(笑)
亡霊と言うより政界の妖怪ですね。
政治記者らしいユーモアと皮肉です。
その半面政治記者からすると今の政治家はアクがなさ過ぎるとも嘆いていました。
安倍首相が首相公邸に引っ越さない真相
安倍首相が首相公邸に引っ越さない真相は
奥さんのお母様がご高齢で
首相が首相公邸に引っ越してしまうと
お母様が安倍首相の自宅で一人ぼっちになってしまうので
引っ越さないのでは?
と分析しました。
首相公邸は公邸とは言われていますが、執務室を改造した物なので
住むのには適さない環境だそうで、高齢の方が住むには適さないのも理由でしょうね。
安倍首相の優しさが現れているエピソードですね。
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ドキュメント政権交代 自民党崩壊への400日 / 武田一顯 〔単行本〕
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菅原工芸硝子 スガハラガラス 和風総本家 お取り寄せ 通販 [菅原工芸硝子 スガハラガラス 和風総本家 通販]
sponsor link菅原工芸硝子 (スガハラコウゲイガラス)が紹介されました。
サンフランシスコで見つけたMade in Japanのガラス製品が紹介され、
製造したのは千葉県・九十九里町の菅原工芸硝子でした。
菅原工芸硝子ぼ職人は22歳~66歳まで現在33名が働いていると紹介されました。
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は斬新なデザインで、薄くて軽くて丈夫だとの事で30年にわたり人気となっています。
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黒いグラスが生まれたきっかけは、30年前にセレクトショップの店長が工場見学に訪れ
新しい商品を求めており、1980年代はモノトーンファッションが流行していたため、
セレクトショップの店長は工場長に「黒いグラスって出来ないんですか?」と質問したのがキッカケで、2代目工場長は試作を重ね2年かけて黒いグラスを開発しました。
そして黒いグラスが発売されると海外バイヤーが真っ先に注目し海外で有名になりました。
菅原工芸硝子は職人自らがデザインを施した製品が2000種類以上あり、
特に「ダービーオーナメント」は上下逆さにしても立つグラスと紹介されました
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ぶらり途中下車の旅 けんけん山 くり焼き 生苺の入ったたい焼き・今川焼き [ぶらり途中下車の旅 けんけん山 くり焼き]
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大岡山で遭遇したのはたいやき屋サン風のお店「けんけん山」です。
一見たいやき屋ですが、出来上がった形が栗の形です。
たい焼き?今川焼き?どちらでもいえない形です。
この栗の形になったきっかけは、
たいやき屋で修行をしていた女性オーナー本郷祐子さんが魚が苦手で
鱗が嫌いなので鱗がない形のたい焼きの形を考えた時、
栗の形が思いついたとの事です。
太川陽介さんが頂いたのは生のいちごが入った今日のびっくり(びっ栗?)「生苺入りクリーム」(1日50個限定・100円)です。
たい焼きで言うと養殖のたい焼きで一枚一枚焼く(天然のたい焼き)のでは無く、プレートの型に流し込む焼き方です。
生地に卵をふんだんに使っており、ケーキのスポンジの様にフワフワで
苺の酸味が初恋の味との事です。
子供が気軽に立ち寄るお店を作るのが夢だった本郷さんが、OL時代に一生懸命貯金し
たいやき屋で修行し立ち上げたお店です。
「くり焼き?」の画像、けんけん山のメニュー、口コミは食べログのリンクをご参照下さい。
「くり焼き?」の画像、けんけん山のメニュー、口コミと場所、地図はコチラ
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